在临床上，我发现有不少功能障碍的男性朋友，都有“手瘾”的习惯。

中医认为，精藏于肾，正常情况下，这点肾精不仅要保障五脏六腑的运转，还要提供足够的能量来充盈宗筋。而一旦过度透支，就会会出现各种问题。

肾精不足对男性的危害很大，从中医角度看来，长期肾精不足会导致肾的阴阳平衡失调，肾又为人体的先天之本，肾脏功能失调，可为肾阳虚、肾阴虚或者阴阳两虚，均会导致心、肝、脾等脏腑功能的紊乱。

今天通过一个病例，具体的给大家分析一下：

杨先生，36岁，就是年少时有“手瘾”的习惯，伤精过度，以致于身体抵抗力下降，容易生病。

(资料图)

时间短，想法很多，但是行动力跟不上，

小便清长，尿频尿急，夜尿多，

受凉容易感冒，手脚冰凉，

精神状态不佳，腰膝酸软 ，

动一动就气喘，容易拉肚子，

舌质淡，齿痕重。

辩证：阳气衰微，命门火衰

治宜：补精气，起命门

方用：白术、人参、覆盆子、阳起石、枸杞子、熟地、山药、川牛膝、山萸肉、菟丝子、甘草。

在这里提醒男性朋友，为了自己的幸福着想，一定不要做过激的行为伤害肾精，到时候后悔都来不及。

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